¿Sientes que tus emociones te bloquean y te impiden vivir como quieres?
¿Quieres dejar de sufrir y empezar a disfrutar de la vida que te mereces?
Soy Míriam Pascual, terapeuta y coach emocional, y puedo ayudarte a liberarte de tus emociones negativas y a alcanzar tus metas personales y profesionales con mi método SADDE, un sistema único y exclusivo que combina lo mejor del coaching, la PNL, la inteligencia emocional, el mindfulness y las terapias naturales.
Con mi método, podrás ver resultados visibles en menos de 10 sesiones.
Te acompañaré, te orientaré y te daré las herramientas que necesitas para empoderarte, liberarte y vivir con más plenitud y satisfacción.
No dejes pasar esta oportunidad y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Pide tu cita hoy mismo y empieza a transformar tu vida.
¿En qué consiste el método SADDE?
El método SADDE se basa en cinco pasos que te guiarán desde el origen de tus problemas emocionales hasta la consecución de tus objetivos personales y profesionales.
Consiste en:
- Sanar tus heridas emocionales: te ayudaré a identificar y liberar las emociones que te bloquean y te hacen sufrir, como la depresión, la ansiedad, el estrés, el miedo, la tristeza o el enfado.
- Aprender a gestionar tus emociones: te enseñaré a reconocer, expresar y regular tus emociones de forma saludable, para que puedas sentirte bien contigo mismo y con los demás.
- Desarrollar tus recursos y estrategias: te facilitaré las herramientas y técnicas que necesitas para cambiar tus pensamientos negativos, mejorar tu autoestima, resolver los problemas y conflictos, y comunicarte de forma asertiva y empática.
- Diseñar tus metas y objetivos: te acompañaré en el proceso de definir con claridad lo que quieres conseguir en tu vida personal y profesional, y te ayudaré a establecer un plan de acción realista y motivador.
- Ejecutar tu plan de acción: te apoyaré en la puesta en marcha de tu plan de acción, y te daré feedback y seguimiento para que puedas superar los obstáculos, medir tus avances y celebrar tus logros.
¿Preparado para transformar tu vida con el método SADDE?
Si quieres empezar a disfrutar de todos estos beneficios, solo tienes que pedir tu cita ahora mismo.
Te atenderé de forma presencial si te encuentras cerca de Girona, o de forma online si vives lejos o no quieres desplazarte. No importa dónde estés, solo necesitas una conexión a internet y muchas ganas de mejorar tu bienestar emocional.
Te escucharé con atención, te haré un diagnóstico personalizado y te daré las claves para empezar a mejorar tu situación emocional desde hoy mismo.
¡No lo dudes más y reserva ahora tu sesión!
¿Qué es la terapia emocional?
La Terapia Emocional es un método que combina la terapia psicológica con el coaching personal para ayudarte a gestionar tus emociones y desarrollar tu inteligencia emocional.
Se basa en el principio de que las emociones son el motor de nuestra vida, y que si aprendemos a controlarlas podemos mejorar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestro éxito.
En este breve vídeo te explico en qué consiste la Terapia Emocional, cómo funciona y qué beneficios tiene para ti. Además, te cuento mi historia personal y cómo descubrí este método que cambió mi vida y la de cientos de personas como tú.
No te lo pierdas y dale al play. Estoy segura de que te va a encantar.
¿Cansado de sentirte atrapado en una vida que no te satisface?
Pide tu cita ahora y empieza tu camino hacia la felicidad.
Descubre los servicios de Terapia y Coaching que cambiarán tu vida
Terapia Emocional
¿Sufres de depresión, ansiedad o estrés? Con mi terapia emocional podrás superarlos y recuperar tu bienestar. Te daré un apoyo profesional y personalizado, adaptado a ti. Te ayudaré a sanar tu dolor, a gestionar tus emociones y a encontrar tu equilibrio.
Coaching Emocional
¿Quieres mejorar tu inteligencia emocional y tu calidad de vida? Con mi coaching emocional podrás aprender a reconocer, comprender y aceptar tus emociones. Te enseñaré las técnicas y herramientas que necesitas para desarrollar tu potencial personal y profesional.
Orientación
¿Te sientes perdido o confundido en tu vida? Con mi servicio de orientación podrás encontrar tu camino y sentido en la vida. Te ayudaré a descubrir tu vocación, tus pasiones y tus talentos. Te orientaré para que definas tus metas y elabores un plan de acción para conseguirlas.
Coaching para Autónomos y Emprendedores
¿Quieres crear o mejorar tu negocio? Con mi coaching para autónomos y emprendedores, te ayudaré a desarrollar tu potencial personal y profesional. Te ofreceré un acompañamiento integral y personalizado, basado en tus objetivos y necesidades. Te ayudaré a diseñar y ejecutar tu plan de negocio, a optimizar tu gestión, tu estrategia y tu marketing, a resolver los problemas, a aprovechar las oportunidades y a mantener tu motivación y equilibrio.
Sesiones grupales, Formaciones y Talleres
¿Quieres mejorar el clima, la productividad y la satisfacción de tus trabajadores? Contrata mis formaciones, talleres o conferencias sobre inteligencia emocional. Soy experta en inteligencia emocional con más de 10 años de experiencia. Mis formaciones, talleres y conferencias son dinámicos, prácticos y personalizados. Mejorarás el rendimiento, el bienestar y la motivación de tus trabajadores, así como la imagen y la competitividad de tu empresa.
Sesiones online o presenciales en Girona
¿Quieres mejorar tu vida con mi ayuda profesional? No importa dónde estés, puedes acceder a mis servicios de terapia y coaching emocional de la forma que más te convenga: presencial o online. Solo necesitas una conexión a internet o un teléfono y ganas de cambiar. Te garantizo la misma profesionalidad, calidad y confidencialidad que si estuvieras en mi consulta. ¿A qué esperas? Pide tu cita hoy mismo y empieza a transformar tu vida.
Terapia Emocional
¿Sufres de depresión, ansiedad o estrés? Con mi terapia emocional podrás superarlos y recuperar tu bienestar. Te daré un apoyo profesional y personalizado, adaptado a ti. Te ayudaré a sanar tu dolor, a gestionar tus emociones y a encontrar tu equilibrio.
Coaching Emocional
¿Quieres mejorar tu inteligencia emocional y tu calidad de vida? Con mi coaching emocional podrás aprender a reconocer, comprender y aceptar tus emociones. Te enseñaré las técnicas y herramientas que necesitas para desarrollar tu potencial personal y profesional.
Coaching Personal
¿Tienes un sueño o un proyecto que quieres hacer realidad? Con mi coaching personal podrás lograr tus metas personales y profesionales. Te ayudaré a definir tus objetivos con claridad, a diseñar tu plan de acción con detalle, a superar tus miedos y creencias limitantes con valentía, y a alcanzar tus resultados con éxito.
Asesoramiento y Orientación
¿Te sientes perdido o confundido en tu vida? Con mi servicio de orientación podrás encontrar tu camino y sentido en la vida. Te ayudaré a descubrir tu vocación, tus pasiones y tus talentos. Te orientaré para que definas tus metas y elabores un plan de acción para conseguirlas.
Sesiones grupales, Formaciones y Talleres
¿Quieres mejorar el clima, la productividad y la satisfacción de tus trabajadores? Contrata mis formaciones, talleres o conferencias sobre inteligencia emocional. Soy experta en inteligencia emocional con más de 10 años de experiencia. Mis formaciones, talleres y conferencias son dinámicos, prácticos y personalizados. Mejorarás el rendimiento, el bienestar y la motivación de tus trabajadores, así como la imagen y la competitividad de tu empresa.
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¿Te gustaría poder elegir cómo sentirte, pensar o actuar?
Pide cita ahora y aprenderás a hacerlo.
Recursos gratuitos para gestionar tus emociones: aprende conmigo y mejora tu vida
¿Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma efectiva y sencilla? ¿Quieres mejorar tu autoestima, tu confianza y tu felicidad? ¿Quieres superar tus miedos, tu estrés y tus traumas? ¿Quieres afrontar el duelo y el maltrato emocional con dignidad y respeto?
Si tu respuesta es sí, te invito a que veas estos vídeos gratuitos que he preparado para ti. Son reproducciones de mis colaboraciones en el programa “Te de Tot” de TV Girona, donde me presentaban como “nuestra terapeuta emocional de cabecera”. En ellos te comparto mis conocimientos, experiencias y consejos sobre diferentes temas relacionados con la terapia y el coaching emocional.
No pierdas esta oportunidad de aprender a gestionar tus emociones conmigo. Solo tienes que hacer clic sobre la imagen del vídeo y accederás a los vídeos gratuitos. Estoy segura de que te van a encantar.
“Cómo mejorar tu autoestima en 3 pasos sencillos”
Te enseñaré a valorarte, a quererte y a aceptarte tal como eres.
“Cómo vencer el miedo y atreverte a vivir tus sueños”
Te mostraré cómo enfrentarte a tus miedos, cómo superarlos y cómo convertirlos en aliados para lograr tus objetivos.
“Qué es el estrés y cómo liberarte de él”
Te daré unas técnicas simples pero poderosas para relajar tu cuerpo y tu mente, para reducir el estrés y para aumentar tu energía y tu bienestar.
“Cómo superar un trauma y recuperar tu paz interior”
Te explicaré qué es un trauma, cómo se produce y cómo se manifiesta. También te ayudaré a sanar tu herida emocional y a recuperar tu equilibrio.
“Cómo afrontar el duelo y honrar la memoria de tu ser querido”
Si has perdido a un ser querido, este vídeo te ayudará a superar el duelo y a honrar su memoria. Aprenderás a gestionar tus emociones, a cuidarte y a recordar a tu ser querido con amor y respeto.
“Cómo detectar y escapar del maltrato emocional en tu relación”
Si sufres de maltrato emocional en tu relación, este vídeo te abrirá los ojos y te dará fuerzas para escapar. Sabrás cómo identificar el maltrato emocional, cómo protegerte y cómo liberarte de él.
¿Te gustaría poder elegir cómo sentirte, pensar o actuar?
Pide cita ahora y te enseñaré cómo hacerlo.
¿Te sientes frustrado por no conseguir tus objetivos?
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Mi blog: un espacio lleno de recursos valiosos para aprender a gestionar tus emociones
En mi blog encontrarás artículos de interés sobre temas relacionados con la terapia y el coaching emocional, el desarrollo personal y profesional, la inteligencia emocional, la autoestima, el estrés, el miedo, el duelo, el maltrato y muchos más.
Mi objetivo es ofrecerte información útil, práctica y de calidad que te ayude a mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida. También quiero compartir contigo mis experiencias, reflexiones y consejos sobre cómo afrontar los retos y cambios que se presentan en la vida.
Aquí tienes algunos ejemplos de los artículos que puedes encontrar en mi blog:
Mi historia extendida
¿Por qué no pierdo peso?
La Vida es un Coche en el que sólo hay 2 asientos: Conductor y Pasajero.
Si quieres leer más artículos como estos, solo tienes que hacer clic en el botón de abajo. Te aseguro que no te arrepentirás. 😊
Conoce el testimonio de personas que han transformado sus vidas con mi método
Te comparto algunos testimonios reales de personas que han confiado en mí y han conseguido superar sus problemas emocionales y mejorar su calidad de vida con mi método. Conoce sus historias:
