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Miriam Pascual - Terapeuta & Coach Emocional
Miriam Pascual
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Soberbia y envidia: dos emociones que causan malestar

Soberbia y envidia: dos emociones que causan malestar

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:22 agosto 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

La soberbia es algo que no forma parte de la personalidad de todo el mundo. A veces nos sentimos orgullosos, satisfechos con el trabajo realizado o con un logro importante…

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Vergüenza y culpa: ¿cuándo necesitamos ayuda?

Vergüenza y culpa: ¿cuándo necesitamos ayuda?

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:12 julio 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

La vergüenza y la culpa son dos emociones íntimamente relacionadas, que pueden llevar a la persona a estados profundos de pesar y tristeza. Es algo que ha de tomarse con…

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Frustración y satisfacción: cómo lidiar con ellas

Frustración y satisfacción: cómo lidiar con ellas

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:30 junio 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Cómo te puedes imaginar, sentir frustración de vez en cuando es algo completamente normal. Con todo, a mi consulta en Terapia Emocional Girona llegan muchas personas que sufren las consecuencias…

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Tristeza: qué es y cómo puedes superarla

Tristeza: qué es y cómo puedes superarla

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:11 junio 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

La tristeza es una de las emociones universales que experimentan todas las personas en el mundo. Puede producirse como resultado de la pérdida de alguien o algo importante. Lo que…

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¿Qué es el asco? 3 claves sobre una emoción universal

¿Qué es el asco? 3 claves sobre una emoción universal

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:31 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El desencadenante universal del asco es la sensación de que algo es ofensivo, venenoso o muy desagradable. Todo podemos sentirnos disgustados por algo que percibimos con nuestros sentidos físicos (vista,…

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Miedo: cómo identificarlo y superarlo

Miedo: cómo identificarlo y superarlo

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:10 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Un poco de miedo es normal. De hecho, te ayuda a protegerte instintivamente de cosas que podrían hacerte daño. Así, en su justa medida podría ayudarte a reconocer cuándo estás…

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Qué es la ira y cómo puedes manejar sus síntomas

Qué es la ira y cómo puedes manejar sus síntomas

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:10 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Todos sabemos lo que es la ira, pues la hemos sentido en algún momento, ya sea como una molestia pasajera o como rabia en toda regla. La ira es una…

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¿Cómo se regulan las emociones?

¿Cómo se regulan las emociones?

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:6 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Una de las preguntas frecuentes que hacen las personas que acuden a mi consulta como terapeuta en Girona es en torno a cómo se regulan las emociones. Y es que…

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Descubre el Programa Grupal de Coaching Emocional con PNL

Descubre el Programa Grupal de Coaching Emocional con PNL

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:5 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Cursos y Programas
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Hoy me gustaría presentar mi Programa Grupal de Coaching Emocional con PNL, que he lanzado después de tener muchísimas solicitudes para crearlo. El objetivo de este programa intensivo de 8…

Continuar leyendo Descubre el Programa Grupal de Coaching Emocional con PNL
Aprender a gestionar las emociones, ¿es posible?

Aprender a gestionar las emociones, ¿es posible?

  • Autor de la entrada:terapi36
  • Publicación de la entrada:4 mayo 2021
  • Categoría de la entrada:Psicología
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

En mi trabajo en el campo de la terapia emocional en Barcelona, muchas personas me preguntan si aprender a gestionar las emociones es posible. Lo cierto es que, desde mi…

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