Todos sabemos lo que es la ira, pues la hemos sentido en algún momento, ya sea como una molestia pasajera o como rabia en toda regla. La ira es una…
Una de las preguntas frecuentes que hacen las personas que acuden a mi consulta como terapeuta en Girona es en torno a cómo se regulan las emociones. Y es que…
Hoy me gustaría presentar mi Programa Grupal de Coaching Emocional con PNL, que he lanzado después de tener muchísimas solicitudes para crearlo. El objetivo de este programa intensivo de 8…
En mi trabajo en el campo de la terapia emocional en Barcelona, muchas personas me preguntan si aprender a gestionar las emociones es posible. Lo cierto es que, desde mi…
Saber qué son las emociones resulta fundamental para mejorar tu bienestar emocional. Una emoción es una respuesta inmediata del organismo, que nos avisa del grado de favorabilidad de un estímulo…
Todos empezamos la vida sentados en el asiento de Pasajero, puesto que son nuestros padres quienes "Deciden TODO por nosotros": qué tenemos que comer, cómo tenemos que vestir, dónde tenemos…
Quieres perder peso? La fórmula se muy sencilla! Disminución de la ingesta calórica + Incremento del consumo calórico = PÉRDIDA DE PESO Entonces, ¿Por qué hay tanta gente con sobrepeso?…
Soy Míriam Pascual, una mujer de carne y hueso, igual que tú. Durante mis primeros 26 años de vida, el dolor, el sufrimiento y las ganas de abandonar éste mundo…
